

Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

Kartofla
Gdy poeta rośliny sławi i zaleca,
Aż tu nagle kartofel odzywa się z pieca:
Każe wziąć bardon, piosnkę zanucić mu tkliwą,
Poeta bierze bardon i nuci co żywo:
Jako niegdyś przed wieki Bożą mocą słowa
Z zamętu dawnych światów wzniosła się budowa;
Jak potem, gdy tysiączne przeminęły lata,
Hebrajczyk lepszą wiarę objawił dla świata,
Jak bogi greckie, złego doczekawszy losu,
Świat sobie nowy robią z ostatków chaosu,
Jak ich Kolumbus śmiałą potrwożył wyprawą,
Jak płynął i na morzu zahaczył się z nawą,
Jaki sąd o tem bogi, jaki święci dali..
Pewnie tego poema Wieszcza nie znacie. Bo tez ani on dokończony ani wydany za życia Mickiewicza. Kartofle w polskiej literaturze i sztuce pojawiały się wielokrotnie. Chociaż trafiły do Polski dopiero pod koniec XVII wieku i to jako roślina ozdobna to już niecałe sto lat później staje się “to sytym i przednim pokarmem dla pospólstwa”, jak można było przeczytać w “ "Informacyi praktycznej względem gospodarstwa" z 1775 roku.
SKŁADNIKI:
obrane, ugotowane ziemniaki 500g
maka pszenna 125 ml (pół szklanki)
maka ziemniaczana 1 łyzka
sól
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1. Ugotowane i wystudzone ziemniaki (linkdomowa schłódoziakr), mielimy lub dokładnie zgniatamy praską do ziemniaków, dodajemy mąki i wyrabiamy na gładko.
2. Odstawiamy na 30 minut.
3. Dzielimy na części z których formujemy długie i wąskie wałki, kroimy na ukos kopytka. Wrzucamy do lekko wrzącej wody i gotujemy około 3 minut od wypłynięcia
WARIANTY:
Kluski będa miały różną teksturę a nawet kolor w zlażności od raodzaju uzytej mąki pszennej, białej czy razowej. Można oczywiście poeksperymentować z innymi rodzajami mąki np. z orkiszu czy płaskurki, ważne żeby była to maka glutenowa.
UWAGI:
Wbrew pozorom takie kopytka (ani ziemniaki) nie są wysokaloryczne.
Jeżeli kluski są za mało zwarte trzeba dodać więcej mąki ziemniaczanej
SERWIS:
Podajemy na setki dosłownie sposobów, jako dodatek skrobiowy/węglowodanowy do dania, zamiast ziemniaków czy makaronu.
Tak jak u Włochów makaron (też wszak z taniego produkty bo maki pszennej robiony, na który stać była biedaków, a często sami go oni uprawiali) tak w Polsce (podobnie np. w Irlandii) ziemniak stał się królem biednej kuchni. I dania mączne stały się szybko daniami mączno-ziemniaczanymi-kluski ślaskie, placki, pierogi z ruskim farszem, kopytka, kartacze. Ale kiedy włosi swoją cuccina povera wznieśli na wyżyny i rozsławili na cały świat, my naszej kuchni ziemniaczanej wręcz się wstydzimy!
Włosi swoja cuccina povera podbili świat my zamieniamy kopytka na gnochi!
Warto wrócić do takich dań. Takie i proste w przygotowaniu potrawy, kuchnia ludowa na ciężkie czasy