Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia

Cieciorka

Cieciorka, ciecierzyca — jak ją nie nazwiesz, jest genialna. To z niej wywodzi się falafel, hummus i całe mnóstwo innych dań które podbiły kuchnię streetfoodową na całym świecie. Na Rude Kitchen cieciorka to stały bywalec.

Glutenowe kotlety

Glutenowe kotlety – gluten to zło? Mit obalony. Przepis na domowe kotlety z glutenu, tanie i sycące.

Cieciorka

Cieciorka, ciecierzyca — jak ją nie nazwiesz, jest genialna. To z niej wywodzi się falafel, hummus i całe mnóstwo innych dań które podbiły kuchnię streetfoodową na całym świecie. Na Rude Kitchen cieciorka to stały bywalec.

Wielka Trójka

Kuchnia pasterska – oscypek, bryndza, zurek z owczym mlekiem. Co jada pasterze w Tatrach i dlaczego kuchnia gorska ma charakter ktory nizinna traci.

Cieciorka

Cieciorka, ciecierzyca — jak ją nie nazwiesz, jest genialna. To z niej wywodzi się falafel, hummus i całe mnóstwo innych dań które podbiły kuchnię streetfoodową na całym świecie. Na Rude Kitchen cieciorka to stały bywalec.

Pomarańczowy dip do sałaty.

dip pomaranczowy

Pomarańczowy dip do sałaty – prosty, szybki, roślinny. O tym dlaczego mniej składników często znaczy więcej smaku.