✨ Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia

Oliwa

Oliwa z oliwek to w kuchni śródziemnomorskiej co w Polsce smalec — tłuszcz bazowy, do smażenia, do dressingów, do polewania wszystkiego co stoi w miejscu. Na Rude Kitchen oliwa pojawia się w większości przepisów, bo to składnik gdzie jakość robi różnicę.

Chipsy i ich historia

Weganska carbonara – nie ma jej. Jest weganska pasta z kremem na bazie nerkowcow i sos ze smazonym wedzonym tofu. Inaczej nazywac, nie udawac.

Oliwa

Oliwa z oliwek to w kuchni śródziemnomorskiej co w Polsce smalec — tłuszcz bazowy, do smażenia, do dressingów, do polewania wszystkiego co stoi w miejscu. Na Rude Kitchen oliwa pojawia się w większości przepisów, bo to składnik gdzie jakość robi różnicę.

Zupa pomidorowa

Roslinna dieta w sporcie – nie tylko dla weganow. Co jedza sportowcy na diecie roslinnej, jak zbilansowac wysilek bez miesa i czy da sie budowac mięsnie na fasoli.

Oliwa

Oliwa z oliwek to w kuchni śródziemnomorskiej co w Polsce smalec — tłuszcz bazowy, do smażenia, do dressingów, do polewania wszystkiego co stoi w miejscu. Na Rude Kitchen oliwa pojawia się w większości przepisów, bo to składnik gdzie jakość robi różnicę.

Smażona weganina w soku pomarańczowym

Smazona weganina w soku pomaranczowym – co wyszlo z lodowki. TVP, sos sojowy, sok pomaranczowy, czosnek. Improwizacja ktora wychodzi za kazdym razem.