✨ Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Wegański hylyng czyli weganina po kaszubsku

20230320_084611_weganina po kaszubsku

Wegański hylyng – weganina po kaszubsku. Postna kuchnia regionalna i jej roślinne korzenie. Dlaczego polska kuchnia postna była wege zanim to było modne.

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Koktajl ananasowo-kokosowy

20230211_185158

Kwas chlebowy domowy – fermentowany napój z razowego chleba. Rosyjski klasyk który robi się sam. Jak go zrobić, ile poczekać i dlaczego smakuje lepiej latem.

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Wariacja na bazie Pięknej Heleny

P1360769

Wegańskie śniadanie które syci. Nie tosty z avocado. Owsianka z białkiem, tofu scramble, smoothie z orzechami. Co naprawdę trzyma do południa.

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Ewolucyjne ciasto

Ewolucyjne ciasto – pierwsze autorskie ciasto z Rude Kitchen. Jak ewolucja i biologia wplynely na recepture i dlaczego ciasto moze byc dowodem na dobor naturalny.

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Wielka Trójka

Kuchnia pasterska – oscypek, bryndza, zurek z owczym mlekiem. Co jada pasterze w Tatrach i dlaczego kuchnia gorska ma charakter ktory nizinna traci.

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Szparagi z boczniakami i pomidorkami koktajlowymi słodko-ostre

szparagi z boczniakiem

Szparagi z boczniakami i pomidorkami koktajlowymi. Smazony boczniaki daja gleboki smak ktory rownowazy swieze szparagi. Slodko-ostry dressing i gotowe.

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Kwaśna surówka z buraczków

Kwasna surowka z buraczków z mlekiem kokosowym i limonka. Swiezosci i kwasnosci bez octu. Prosty przepis ktory wyglada na bardziej skomplikowany niz jest.

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Pieczone jabłka daktylami i migdałami

Roslinny bulion do zamrozenia. Warzywa korzeniowe, grzyby, skorzenie. Jak zrobic duza partie bulionu raz na miesiac i miec baze do kazdej zupy i sosu.

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Mrówki

Lasius_Niger

Kuchnia roslinna dla scetpykow – 5 pytan i 5 odpowiedzi. Nie dostaniesz wystarczajaco bialka. Nie bedziesz syty. Nie ma smaku. Argumenty i fakty.

Daktyle

Daktyle to naturalny słodzik który w kuchni roślinnej i bliskowschodniej zastępuje cukier w sposób bardziej złożony i smaczniejszy. Pasta z daktyli to baza niezliczonych deserów bez cukru. Na Rude Kitchen daktyle pojawiają się głównie jako słodzik w kulkach energetycznych i sosach.

Pasta daktylowa

deser z pasta daktylowa

Pasta z orzechow – maslo orzechowe, tahina, pasta pistacjowa. Jak zrobic kazda z orzechow lub nasion i dlaczego domowe jest inne niz kupne.