Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia

Dieta ludzi sukcesu

Media, filmy, celebryci atakują nas zdrowym stylem życia z żarliwości misjonarzy na dzikim lądzie. Teatr pięknego świata Elojów. Zawsze kiedy są Elojowie są i Morlokowie, żyjacy w mroku, niebezpieczni i ciężko pracujący. Są na przykład służącymi Elojów czy ich kierowcami.

Dziękuję za przeczytanie! Jeżeli artykuł był dla Ciebie wartościowy…

„European Journal of nutrition” opublikował wyniki badań przeprowadzonych przez badaczy z University College London. Najważniejsza jest bardzo ciekawa liczba 47%. Taki procent spożycia kalorii u małych dzieci w Wielkiej Brytanii pochodzi z żywności wysoko przetworzonej. Dla siedmiolatków to już aż 59%

W wieku 21 miesięcy dzieci były karmione jogurtami smakowymi (wysoka zawartość cukru, tłuszcze nasycone) i płatkami śniadaniowymi (wysoka zawartość cukru) a w wieku siedmiu lat płatkami śniadaniowymi, białym pieczywem (węglowodany proste) i puddingi (wysoka zawartość cukru, tłuszczu, tłuszcze nasycone)

Skądinąd są wyniki wielu badań pokazujące wpływ diety w tym okresie życia na przyszłość dziecka. od zdrowotnej (nadwaga, niezdrowy styl życia, zaburzenia odżywiania) poprzez szkołę (lepiej odżywione dzieci mają lepsze wyniki w nauce) po drogę życiową (lepsze odżywienie w dzieciństwie koreluje z lepszą pracą i zarobkami i ogólnie dłuższym i lepszej jakości życiem).

Badanie nie podaje niestety takich parametrów jak miejsce zamieszkania, narodowość/pochodzenie, zawód czy zarobki rodziców. Z wielu badań wynika, że osoby wyżej na drabinie społecznej odżywiają się lepiej, przede wszystkim dlatego z je na to stać.

Ale… jest wiele badań, z których wynika ogromny wpływ odżywiania dzieci na ich przyszłość począwszy od szkoły.

Podobne efekty uzyskuje się po wprowadzeniu bezpłatnych dostaw żywności czy darmowych posiłków dla wszystkich dzieci w szkołach. Poprawiają się wyniki w nauce i zachowanie dzieci z najuboższych rodzin

Co jest dość oczywiste. Kto chodzi głodny ma większą szansę trafić do więzienia. Bo jest rozdrażniony, bo z powodu deficytu kalorycznego jego mózg pracuje w trybie myślenia szybkiego.

Można powiedzieć, że dziecko dziedziczy status społeczny swoich rodziców wraz z ich dietą, dieta ludzi sukcesu pomaga odnosić sukces a dieta biedoty wpycha w biedę i tak z pokolenia na pokolenie ad infinitum, względnie do zajebania

W tym kontekście bardzo ważny był wyrok sądu z Włoch, który orzekł, że kradzież żywności z głodu nie jest przestępstwem. To redystrybucja.

Wiele się mówi i pisze obecnie o podzieleniu społeczeństw Zachodu, od Polski poprzez Niemcy i Francję po USA, mamy dwa coraz bardziej sobie obce i wrogie plemiona i z dużą dozą prawdopodobieństwa można określić, do którego plemienia kto należy, po tym jak się odżywia. Jak karmi swoje dziecko.

Rok 1945 rozpoczął w Polsce ogromne przeoranie struktur społecznych i ogromnego awansu społecznego setek tysięcy, milionów Polaków a częścią tego awansu i tych przemian społecznych było to, że Polacy zaczęli jadać mięso.

Biedota miejska i wiejska mięso oglądała głownie jak jadało je Jasniepaństwo. W czasach niedoborów kalorycznych i niedoborów białka było kluczowym elementem diety ludzi sukcesu. Pokolenie młodych ludzi, którzy po wojnie w latach czterdziestych i pięćdziesiątych wyjechali ze wsi na „wielkie budowy socjalizmu” było pierwszym pokoleniem w swoich rodzinach które jadało do syta i jadało takie delikatesy jak mięso, jaja czy masło i to na co dzień! Kilkanaście lat wcześniej rzecz nie do pomyślenia. Był to też czas zniwelowania nierówności, również w dostępie do jedzenia. w Europie Zachodniej podobną rolę spełnił kompromis społeczny welfare state, a w USA Nowy Ład.

Najlepszym sposobem, aby więcej dzieci jadało zdrowe i jadało zdrowo później w dorosłym życiu jest zniwelowanie nierówności.

Nie jest to kwestia tylko indywidualnego zdrowia, ale przekłada się na istotne kwestie społeczne takie jak obciążenie służby zdrowia i koszty opieki zdrowotnej, ilość dno chorobowych i wydajność pracy, Żaden człowiek nie jest samoistną wyspą; każdy stanowi ułomek społeczeństwa, nie pytaj przeto kto płaci za skutki biedy i niezdrowego jedzenia, bo jest to każdy.

Zniwelowania nierówności zawsze skutkuje wzbogaceniem najuboższych co przekłada się na większe bezpieczeństwo żywnościowe (też kluczowe dla stylu odżywiania) i na większe wydatki na jedzenie, lepszej jakości i zdrowsze.

Taki efekt można było zauważyć w Polsce po wprowadzenie przez prawicowy rząd w 2016 roku zasiłku na każde dziecko 500 plus oraz minimalnej stawki godzinowej co zwiększyło zarobki zarabiających najmniej.

Droga do wolności prowadzi przez oładek a władza rodzi się na dnie garnka

Podobał ci się ten artykuł? Chcesz więcej podobnych? Wesprzyj mojego bloga

Moje media społecznościowe

Kuchnia to moja przestrzeń dla medycyny stylu życia.
Nie jestem dietetykiem ani lekarzem – jestem szefem kuchni, który należy do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Dietetyka jest niezbędna w nowoczesnej kuchni, i nie jest to niczym nowym: stosowanie zasad dietetyki hipokratejskiej było podstawą warsztatu szefów kuchni już wieki temu. Na Rude Kitchen łączę tę tradycję z nowoczesną nauką. I stylem życia Dowiedz się więcej o tym, jak łączę kulinaria z medycyną stylu życia na stronie "O mnie".

Jeśli to, co tu robię, ma dla Ciebie wartość, możesz mnie wesprzeć albo po prostu się odezwać — linktr.ee/rudekitchen. A jeśli gotujesz moje rzeczy u siebie i smakują Twoim gościom, tym bardziej daj znać.

Kliknij element aby go usunac z wydruku