A w wolnym czasie zajmuję się AI — zobacz, co z tego wyszło

Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia

Tahina

Tahina, czyli pasta sezamowa, to jeden z tych składników które zmieniają danie z przeciętnego w zjawiskowe. Baza hummusu, sos do falafela, dodatek do dressingów. Na Rude Kitchen tahina pojawia się regularnie bo kuchnia bliskowschodnia to tutaj chleb powszedni.

Gruszki na Walentynki

gruszka

Fermentacja jako konserwacja i jako smak. Kapusta, miso, kefir, kombucha. Dlaczego fermentowane jedzenie jest lepsze dla jelit i skąd bierze się ten smak.

Tahina

Tahina, czyli pasta sezamowa, to jeden z tych składników które zmieniają danie z przeciętnego w zjawiskowe. Baza hummusu, sos do falafela, dodatek do dressingów. Na Rude Kitchen tahina pojawia się regularnie bo kuchnia bliskowschodnia to tutaj chleb powszedni.

Wegański hylyng czyli weganina po kaszubsku

20230320_084611_weganina po kaszubsku

Wegański hylyng – weganina po kaszubsku. Postna kuchnia regionalna i jej roślinne korzenie. Dlaczego polska kuchnia postna była wege zanim to było modne.

Tahina

Tahina, czyli pasta sezamowa, to jeden z tych składników które zmieniają danie z przeciętnego w zjawiskowe. Baza hummusu, sos do falafela, dodatek do dressingów. Na Rude Kitchen tahina pojawia się regularnie bo kuchnia bliskowschodnia to tutaj chleb powszedni.

Risalamande, duński deser świąteczny dla skrzatów

20221215_175413_deser_skrzatow

Jadłospis wegański na miesiąc – nie taki straszny jak wygląda. Plan który daje różnorodność, nie nudę. Jak to ułożyć żeby nie jeść codziennie tego samego.