Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia

Bawarska sałatka ziemniaczana

1kg ziemniaków 4 małe czerwone cebule ok.120g Bulion 150ml Musztarda francuska 3 łyżki Ocet malinowy (lub jabłkowy lub inny smakowy) 2 łyżki olej pęczek pietruszki Szybkie bułeczki Serwowaną w najrozmaitszych w dziesiątkach albo i setkach wersji, popularna w całych Niemczech, sałatka ziemniaczana jest jednym z tradycyjnych niemieckich dań bożonarodzeniowych. Zasadniczo-na północy Niemiec popularna jest wersja z majonezem, jogurtem lub śmietaną a na południu z sosem a la vinaigrette. I taka właśnie bawarska wersja była podstawą mojego przepisu. Ziemniaki gotujemy w mundurkach, 20 do 30 minut, zależnie od wielkości. Ziemniaki powinny być trochę al dente, żeby nie rozpadły się ani nie zamieniły w papkę w sałatce. Kiedy są miękkie studzimy przelewając zimną wodą. Obieramy i kroimy w plasterki. Cebulę kroimy w drobną kostkę, dodajemy do gotującego się bulionu i po minucie zdejmujemy z ognia. Przygotowujemy sos-mieszamy (najlepiej rózgą) w miseczce musztardę francuską, ocet, i dolewamy pomału olej(jak przy vinaigrette) Zalewamy ziemniaki bulionem z cebulą, mieszamy, odsączamy nadmiar bulionu, dodajemy sos i posiekana natkę pietruszki wszystko mieszamy, odstawiamy na dwie-trzy godziny. Ewentualnie dodajemy soli.

Dziękuję za przeczytanie! Jeżeli artykuł był dla Ciebie wartościowy…

Kuchnia to moja przestrzeń dla medycyny stylu życia.
Nie jestem dietetykiem ani lekarzem – jestem szefem kuchni, który należy do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Dietetyka jest niezbędna w nowoczesnej kuchni, i nie jest to niczym nowym: stosowanie zasad dietetyki hipokratejskiej było podstawą warsztatu szefów kuchni już wieki temu. Na Rude Kitchen łączę tę tradycję z nowoczesną nauką. I stylem życia Dowiedz się więcej o tym, jak łączę kulinaria z medycyną stylu życia na stronie "O mnie".

Jeśli to, co tu robię, ma dla Ciebie wartość, możesz mnie wesprzeć albo po prostu się odezwać — linktr.ee/rudekitchen. A jeśli gotujesz moje rzeczy u siebie i smakują Twoim gościom, tym bardziej daj znać.

Kliknij element aby go usunac z wydruku